
コロナウイルス感染への予防のため、ファイザーのワクチンの1回目を終えました。
1回目の副作用について、私の場合の体験談です。
目次
- ファイザーワクチン1回目、30代女の基礎疾患等身体データ
- 副反応①腕の痛み有り、発熱なし
- 副反応②頻尿
- ワクチン接種前に準備したもの・準備したこと・接種後気をつけたこと
- 予想以上だった集団接種会場での流れ

1.30代女の基礎疾患等身体データ
- ワクチン:ファイザー製
- 場所:集団接種(地域の公民館)
- 年齢:30代後半
- 性別:女性
- 身長:170cm前半
- 体重:50kg台(中年体型)
- アレルギー:花粉、金属(ニッケル)、光線過敏症
- 基礎疾患:ないが、父が糖尿病(遺伝)。父の体型は私と同じ170cm前半50kg台なので、隠れ糖尿病の可能性あり。
- 健康診断:2017年以降受けていない
- 運動歴:5年ほど動かなさすぎて血管年齢50歳。30代でぎっくり腰。
- ストレス:夫の転勤が多く、コロナ禍2度の転勤で現在単身赴任。白髪多し。子供3人。
- 飲酒:毎日飲んでいましたが、血管年齢50歳と6月に出てから減らしています。現在週1ビール1本
- 喫煙:本人も家族もなし
- 常用薬:なし

2.副反応①腕の痛み有り、発熱なし
私が接種することにしたのはつい最近だったため、短期間で副反応についての体験談を読み漁りました。ワクチンを打つことにしたきっかけはこちら
私の当日の熱の経過は
- 9:00 36.3度
- 11:45 36.2度(集団接種会場入口で検温)
- 15:00 36.3度(帰宅し休憩後)
- 18:00 36.5度
- 21:00 36.5度
- 9:00 36.2度
最近は平熱35.8度と低めでしたが、コロナが流行りだし免疫力を上げるために体温も上げるよう努力しています。
腕の傷みは、注射をした瞬間から腕がだるくなり、そのままずっとだるかったり痛かったりが続いています。
子供がすぐに腕に当たってくるので注意していますが、すぐに忘れてしまうようで何度も当たってくるのが痛いです。
左に打ち、子供には右側で寝てもらっていました。72時間経過後に痛みはほぼなくなりました。
また、お風呂に入ったところ、注射をした場所を中心に赤く腫れていました。日中は注射箇所のみ赤くなっていますが、3日以上たった今もまだお風呂に入るときだけは赤くなっています。
皮膚が固くなったり等はありません。
3.副反応②頻尿

私の場合、特筆すべき副反応は、頻尿でした。
厚生労働省のHPから抜粋すると、主な副反応は

で頻尿はありません。
しかし、私の読んだ体験談の中には頻尿と書いている人がいました。
お医者さんでも書いている人がいました。
私の場合、
11:54 ワクチン接種完了
15:45 トイレ1回目(頻尿と感じた1回目)
16:00 トイレ2回目
16:15 トイレ3回目
16:30 トイレ4回目
17:00 トイレ5回目
・
・
・
と、少し誤差はありますがほぼ15分間隔で尿意を感じました。
そして、こちらも他の方の体験談にありましたが、毎回かなりの尿が出ました。
いつもより多いぐらいでした。
そのため、トイレに行った後は必ず水分(水かお茶)を飲みました。
体験談だと夜中にも何度かトイレに行ったと書いている人がいましたが、私の場合は22時ぐらいには治まり、夜中は念の為目が覚めたタイミングで1度だけトイレに行きました。
翌日は頻尿は治まりましたが、接種当日と翌日は口がよく乾いたので、意識して水分を摂りました。口の乾きも、48時間後にはなくなりました。
4.ワクチン接種前に準備したもの・準備したこと・接種後気をつけたこと
体験談やワクチン接種を終えた友人に聞いて準備したものは- ポカリスエット(アクエリアスはNG)
- 冷えピタ
- 食料
- 当日簡単に調理できる食材(我が家はカレーにしました)
- 解熱剤(アセトアミノフェン系のカロナール。ロキソニンはNG)
当日ワクチン接種前に気をつけたこと
- 便を出し終えておく(トイレ中に異変が起こったという体験談も多かったため)
- 生理の多い日の接種は見送る(今回、ほぼ終わりかけの4日目)
- 疲れていなくても、帰宅後1.2時間ベッドで横になる
- 夕飯作りを頑張らない
- 運動しない(ストレッチもしない)
- 早く寝る
- お風呂は短時間で済ませる
特に、便は元々乳製品に弱い体質のため、ほぼ強制的に当日朝に3回行きました(汚くてすいません)。
副反応後に異変が起こった方はトイレで力を入れた瞬間に異変が起こったという体験談が多かったのですが、それだけは子供の手前避けたいなと思い対処しました。
生理も出血異常があったと読んだので、1日目2日目は避けたほうがよいと感じました。(異変の起こった方がいたための、個人的見解です。打っては行けないということはないと思います。)
4.予想以上だった集団接種会場での流れ
接種会場での流れですが、予想以上に早かったです。私の実際の流れだと
- 11:45 会場到着
- 11:46 入り口で検温→移動
- 11:47 本人確認→移動
- 11:48 予診票記入→記入会場係員によるチェック→移動
- 11:50 係員による予診票チェック、医者に質問があるか聞かれる→移動
- 11:52 医者による予診票チェックと「接種可能」のサイン→移動
- 11:54 ワクチン接種→移動
- 12:09 接種後15分経ったので退出
肌寒い日だったので半袖の上にカーディガンを着ていき、接種前に脱ぐつもりだったのですがその時間もなく。
各場所に待機用の椅子があるので接種前のブースについて脱ごうとしたら数秒で呼ばれ、脱いでいたら
「中でも脱げます」と言われました。(急いで脱いで入りました)
普段家にこもっているので人が多くてびっくりして急いで行動していたのもありますが、入り口で前にいた同世代の女性含め5人以上抜かしました。
私の住む都市では50代以上は7月までに予約を終え、8月始めから40代・30代・20代と順に年代を下げてお盆明けに全年齢が接種対象になりました(首都圏)。
私は予約をしたのが遅かったため、会場にいたのはほとんど30代以下でした。
ここに60代以上がいたらもっと接種に時間がかかりそうだとは思いましたが、30代後半の私にとっては流れがスムーズ過ぎてややびっくりしました。
ただ、私のように子持ち30代女にとっては予防接種の問診票を書くのは慣れている作業ですが、独身の人は10代20代でも問診票の書き忘れが多く、特に最後の署名を忘れる方が多かったです。
そのため、最後の待機場所で何人も呼ばれていました。
問診票の書き忘れ、ご注意ください。
まだ接種を終えていない方の参考になれば幸いです。
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